Jak działają leki na menopauzę

Dobrze jest mieć świadomość, że menopauzy nie da się uniknąć. To normalny proces w życiu każdej kobiety. Niestety zwykle przekwitaniu towarzyszą zakłócające spokój objawy. W jaki sposób sobie z nimi poradzić? Przede wszystkim zacząć działania prewencyjne niezwłocznie po zauważeniu pierwszych oznak. Do tych szczególnie częstych można zaliczyć takie reakcje ze strony organizmu jak odczuwalne uderzenia gorąca, zaburzenia snu, zwiększoną intensywność pocenia, zmniejszenie popędu płciowego, dyspareunię czy wysiłkowe NTM. Wymienione powyżej dolegliwości ma związek z zaburzeniami równowagi w układzie hormonalnym. Dodatkowo dochodzą przejawy emocjonalne, takie jak niepokój, wzmożona nerwowość, wahania nastroju czy ustawiczne odczuwanie zmęczenia. Podjęty program leczenia powinien brać pod uwagę wszystkie kategorie objawów. Istotne jest jego wielowymiarowe działanie. Nie można ograniczyć się do przyjmowania specyfików. Terapię należy wzbogacić o odpowiednią dietę, oraz systematyczną i dopasowaną do potrzeb aktywność sportową. Działania prewencyjne najlepiej zacząć nim wystąpią konkretne objawy klimakterium. Zdrowy sposób odżywiania nie obroni nas przed przemijaniem, ale wspomoże nasz ciało w naturalnym starzeniu się oraz w przebiegu klimakterium. Natomiast praktykowanie aktywności sportowej pomoże uniknąć dolegliwości ze strony układu ruchowego. Jeśli jednak spóźnimy się z profilaktyką – to ważne jest, by nie wstydzić się proszenia o wsparcie medyczne ekspertów a także o emocjonalne ze strony rodziny.