Życie bez glutenu – czy gluten jest faktycznie wrogi?

Czasami skorzystanie z porad dietetyka to perfekcyjne rozstrzygnięcie. Z jakiego powodu? Albowiem na świecie pojawia się wiele mitów, które dotyczą jedzenia. Chociażby mit dotyczący glutenu. Wiele osób twierdzi, że gluten jest szkodliwy. Oczywiście, jest – kłopot polega na tym, że tylko dla co niektórych ludzi. Produkty mleczne również są szkodliwe dla alergików. W następstwie tego przed przemianami żywieniowymi należy zwrócić się po poradę do dietetyka, który zaleca przeróżne testy oraz sprawdza, czy nie jesteśmy alergikami. Ludziom trudno jest wybrać się do profesjonalisty w dziedzinie odchudzania, bo nie pragną się potwierdzać że mają dowolny kłopot. Sami selekcjonujemy dietę odchudzającą licząc na to, że nam się uda i, że szybko zdobędziemy ładną i szczupłą postawę. Aczkolwiek prawda bywa całkiem inna i częstokroć nie udaje nam się. Dieta odchudzająca nie funkcjonuje lub po prostu nie posiadamy siły na to, żeby wykorzystywać ją tak długo jak jest napisane w jej założeniach. Najogromniejszym błędem jest zastosowanie kilku typów diet, jedna po drugiej oraz przerywanie ich po niedługim czasie i powracanie do starych przyzwyczajeń żywieniowych. Dlaczego? Bowiem organizm zaczyna przyzwyczajać się do tego, że trafna ilość jedzenia zostaje mu zabrana, nie daje mu się kalorii w takiej liczbie jakby potrzebował oraz rozpoczyna się bronić kiedy jedynie jest ich mniej. o glutenie Ta ochrona skutkuje dużym zwolnieniem metabolizmu, przez co to co spożyjemy będzie się odkładało w organizmie ludzkim, szczególnie, jeśli gwałtownie zjemy nadmiernie niemało. To bazowy błąd odchudzających się, odpowiedniej wobec tego zacząć jedną długotrwałą dietę ale nie przekształcać jej.
Zobacz filmik